Veranstaltungen in der blackbox Nürnberg

pale ist eine vierköpfige Emo / Post-Hardcore Band aus Nürnberg. Inspiriert von Bands wie Touche Amore, Tiny Moving Parts, Pianos become the Teeth oder auch Holding Absence, wagen sich pale jedoch auch über Genre-Grenzen hinaus, immer wieder mischen sich Elemente aus Indie, Post-Rock und Alternative in ihr Songwriting. Bei Konzerten überzeugen sie mit intimen, energiegeladenen Live- Shows. Trashmouth ist eine deutsche Melodic-Hardcore-Band, die für ihre energiegeladenen Live-Shows und ihre Mischung aus harten Riffs, melodischen Hooks und emotionalen Breakdowns bekannt ist. Die Band kombiniert Elemente des Hardcore-Punk mit Melodien und Rhythmen, die an Metal und Rock erinnern. Mit ihrer Leidenschaft und Intensität schafft Trashmouth eine einzigartige Atmosphäre, die Fans von Hardcore, Metal und Punk gleichermaßen anspricht. casca Melodiöse gitarren geerdet durch knackige Punkrthythmen und emotionsgeladene Vocals. Zwischen introspektiven Melodien und explosiven Rhythmen schafft CASCA eine musikalische Zwischenwelt aus verspieltem Math Rock und poetischem Emo. Vertrackte Gitarren treffen auf einen treibenden Bass, geerdet durch knackiges Schlagzeug und emotionsgeladenen Gesang.

ROOTS & WINGS – Yoga & Ceremony für dein neues Jahr Die Workshops liegen in einer Phase, die viele kennen: Neujahr ist vorbei, der Alltag kehrt zurück – aber innerlich bist du noch nicht richtig im neuen Jahr angekommen. Genau dann lohnt es sich, alten Stress aus dem Körper zu entlassen, deine Wünsche zu sortieren und klar zu spüren, wie du dieses Jahr wirklich leben willst. Hier setzt ROOTS & WINGS an: Zwei Vormittage in der Blackbox Nürnberg, an denen du aus dem Funktionsmodus aussteigst, Spannung und alte Muster im Körper loslässt und dein neues Jahr so in dir verankerst, dass es nicht nur klarer, sondern auch verkörpert wird. Du kannst die Workshops einzeln oder – für mehr Power – zusammenhängend buchen. Auch toll als Weihnachtsgeschenk! Wer dich begleitet: Marie-Theres Schwinn ist Schauspielerin, Regisseurin und Yogalehrerin mit Forrest-Yoga-Ausbildung bei Ana Forrest. Seit 2023 arbeitet sie als Holistic Health Coach. Sie kennt Bühnen, Sets und Erwartungsdruck – und schafft Räume, in denen du nicht funktionieren musst, sondern ehrlich mit dir in Kontakt kommen kannst. Forrest Yoga arbeitet mit bewusstem Atem, klaren Haltungen und viel Zeit zum Spüren. Du baust Kraft auf, richtest dich aus und nimmst wahr, was in dir los ist – körperlich und emotional. Tag 1 – WURZELN & FLÜGEL (Erdung & Spannung lösen) Mit Forrest Yoga und ruhiger Atmung lässt du Spannung aus Muskeln, Faszien und Nervensystem los. Dein Atem wird tiefer, deine Füße stehen bewusster auf dem Boden. Essential Oils, klare Sätze und Sharing Circle machen es zur kleinen Ceremony. Tag 2 – NEW YEAR SPIRIT FLOW (Visionen verkörpern) Herzöffner, Forrest-Yoga-Flows und Rituale: Wofür willst du 2026 stehen? Du probierst aus, wie deine Neujahrs-Träume sich anfühlen, feierst das Neue als wäre es schon da und findest alltagstaugliche Schritte. Du gehst mit klarem Körpergefühl und Kompass nach Hause. Details blackbox. Nürnberg (ehrenamtlicher Subkultur-Raum) 17.–18. Januar 2026 | je 2 Stunden max. 20 Personen ‍♀️ Matte mitbringen ️ Wähle dein Paket : Du kannst die Tage einzeln buchen oder als Paket (in Kombination vergünstigt) Storno Kostenlos bis 48h vorher, danach 50% Rückerstattung. Ersatzperson jederzeit möglich.

ROOTS & WINGS – Yoga & Ceremony für dein neues Jahr Die Workshops liegen in einer Phase, die viele kennen: Neujahr ist vorbei, der Alltag kehrt zurück – aber innerlich bist du noch nicht richtig im neuen Jahr angekommen. Genau dann lohnt es sich, alten Stress aus dem Körper zu entlassen, deine Wünsche zu sortieren und klar zu spüren, wie du dieses Jahr wirklich leben willst. Hier setzt ROOTS & WINGS an: Zwei Vormittage in der Blackbox Nürnberg, an denen du aus dem Funktionsmodus aussteigst, Spannung und alte Muster im Körper loslässt und dein neues Jahr so in dir verankerst, dass es nicht nur klarer, sondern auch verkörpert wird. Du kannst die Workshops einzeln oder – für mehr Power – zusammenhängend buchen. Auch toll als Weihnachtsgeschenk! Wer dich begleitet: Marie-Theres Schwinn ist Schauspielerin, Regisseurin und Yogalehrerin mit Forrest-Yoga-Ausbildung bei Ana Forrest. Seit 2023 arbeitet sie als Holistic Health Coach. Sie kennt Bühnen, Sets und Erwartungsdruck – und schafft Räume, in denen du nicht funktionieren musst, sondern ehrlich mit dir in Kontakt kommen kannst. Forrest Yoga arbeitet mit bewusstem Atem, klaren Haltungen und viel Zeit zum Spüren. Du baust Kraft auf, richtest dich aus und nimmst wahr, was in dir los ist – körperlich und emotional. Tag 1 – WURZELN & FLÜGEL (Erdung & Spannung lösen) Mit Forrest Yoga und ruhiger Atmung lässt du Spannung aus Muskeln, Faszien und Nervensystem los. Dein Atem wird tiefer, deine Füße stehen bewusster auf dem Boden. Essential Oils, klare Sätze und Sharing Circle machen es zur kleinen Ceremony. Tag 2 – NEW YEAR SPIRIT FLOW (Visionen verkörpern) Herzöffner, Forrest-Yoga-Flows und Rituale: Wofür willst du 2026 stehen? Du probierst aus, wie deine Neujahrs-Träume sich anfühlen, feierst das Neue als wäre es schon da und findest alltagstaugliche Schritte. Du gehst mit klarem Körpergefühl und Kompass nach Hause. Details blackbox. Nürnberg (ehrenamtlicher Subkultur-Raum) 17.–18. Januar 2026 | je 2 Stunden max. 20 Personen ‍♀️ Matte mitbringen ️ Wähle dein Paket : Du kannst die Tage einzeln buchen oder als Paket (in Kombination vergünstigt) Storno Kostenlos bis 48h vorher, danach 50% Rückerstattung. Ersatzperson jederzeit möglich.

Όταν ο Άγγελος και ο Ηλίας γνωρίστηκαν, ήταν Τρίτη απόγευμα και ψιλόβρεχε. Ένωθηκαν με τα ανίερα δεσμά των λογοπαιγνίων το 2020, έφτιαξαν την παράσταση Double Impact που παίχτηκε 141 φορές σε Ελλάδα και Ευρώπη. Αποφάσισαν να συνεχίσουν μαζί σε ένα ακόμα double bill με τον τίτλο ΤΟΣΟ ΟΣΟ Φαντάζομαι πως θα αναρωτιέστε τι θα περιλαμβάνει η νέα τους παράσταση; Θα έχει ιστορίες... Τόσο Όσο Θα έχει λογοπαίγνια... Τόσο Όσο Θα έχει αποτυχημένες παρομοιώσεις... Τόσο Όσο Θα έχει παρατηρήσεις που δεν θα σας εδιαφέρουν... Τόσο Όσο Θα έχει αστεία... Τόσο Ό.. ΘΑ ΕΧΕΙ ΘΑ ΕΧΕΙ When Angelos and Elias met, it was a Tuesday afternoon and it was drizzling. They joined forces with the unholy bonds of puns in 2020, creating the show Double Impact which was performed 141 times in Greece and Europe. They decided to continue together in another double bill titled AS MUCH I imagine you're wondering what their new show will include? It will have stories... As much It will have puns... As much It will have failed similes... As much It will have observations that won't interest you... As much It will have jokes... As much.. IT WILL HAVE IT WILL HAVE

DannyLand! Wie eine Naturgewalt fegt der Sound von DannyLand durch eure Gehörgänge. Roh, emotional, politisch dabei jedoch so ehrlich und mitreißend das man sich dem Sog nicht entziehen kann. Dabei sind die drei Jungs nicht abgehoben oder schmettern gar Plattitüden durch den Raum, nein sie wollen eins mit dem Publikum sein und gleichzeitig ihr lautes Sprachrohr der Wut, Gedanken und Sorgen für den Abend. Der Besuch einer DannyLand Show hat was von einem Saunagang – Anfänglich wird noch Aufgewärmt, plötzlich schwitzt man ohne Ende und fühlt sich anschließend entspannt und befreit. Willkommen in der Musik von DannyLand! sad and done urbane Haute Couture aus der Nürnberger Südstadt. Authentisch wie die Dosenstadtwurst vom Metzger Fruth in der Gibitzenhofstraße. Midtempo trifft Mitleid! So endgültig wie die rote Sonne, die hinter der Werderau versinkt. Und am Ende ist es Punkrock. Die Band existiert seit 2022, Ende 2023 gab es die erste EP "the sad EP" und im März 2025 die zweite EP "sad part 2" Vier Jungs aus der Nürnberger Südstadt, die schon in diversen Nürnberger Bands tätig waren, haben sich gefunden um Midtemopunkrock á la Hot Water Music, Bouncing Souls oder Avril Lavigne zu machen. Kein wilder Blutpogo mehr, wie früher, sondern entspannt mit verschränkten Armen in den hinteren Reihen stehen und die Musik genießen. No Bailout No Bailout ist eine 2024 gegründete Hardcore Punk Band aus Augsburg, die sich an den Wurzeln des Genres orientiert. Schnell, roh und mit viel Wut auf die Dystopie, in der wir leben. Hin und wieder versuchen sie aber auch den klassischen Hardcore Sound zu durchbrechen um deutlich zu machen, dass Hardcore keine Formel hat.